ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH
Zdrowe odżywianie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Właściwa dieta wpływa na metabolizm oraz poprawne funkcjonowanie układu trawiennego. Zmieniając nawyki żywieniowe poprawisz równocześnie swoje samopoczucie, wzmocnisz swoją samoocenę oraz poczucie własnej wartości.
Niestety zabiegany tryb życia, chaos informacyjny oraz szeroka oferta sklepów nie ułatwiają nam prowadzenia zdrowego stylu życia. Warto więc skorzystać z pomocy dietetyka, który pomoże dobrać odpowiedni jadłospis tak, aby zmiana odżywiania przebiegała łagodnie. W procesie zmiany diety bardzo ważną rolę odgrywają również konsultacje kontrolne, które motywują i mobilizują do działania.